مراقب ذهن ات باش !

خودت را به کارهای خوب و کسب فضیلت ها وادار کن و گرنه  به طور طبیعی دچار رذائل خواهی شد. (امام علی ع)

یعنی اگر خودت را به سمت کارها و حالات خوب نبری هم کارهایت و هم حال روحی ات بد می شود .

نکته : ذهن انسان هم نیاز به کنترل و مراقبت دارد.

اگر انسان برای کنترل ذهن تمرین نکند ذهنش خود به خود بیمار می شود !

شما حق نداری هر طوری که میخوای خودت را سرزنش کنی ,حتی برای گناهان بعضی ها طوری درباره گناه خودشان را سرزنش می کنند که موجب یأس آن ها می شود و این غلط است .

ذهن انسان رها باشد سراغ امور منفی می رود ِ

به دلیل کمال طلبی انسان به نداشتنی هایش توجه می کند!

همیشه عادت کنیم نیمه پر لیوان را نگاه کنیم ! و بابت ان شکر گذار باشیم.عادت به دارایی ها باعث می شود  ذهن مثبت و گرم شود و به کنترل در می آید.

مثلا شکر کردن تمرین کنترل ذهن و متوجه کردن افکار به امور مثبت است .

بدترین ناسپاسی اینه که با نعمت خداوند گناه کنیم ! 

ادامه دارد

(برداشت هایی از سخنرانی استاد پناهیان )